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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden