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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Biélorussie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Richmond :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris