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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Biélorussie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Biélorussie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Biélorussie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Biélorussie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris