Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Biélorussie : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Biélorussie : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Biélorussie : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Biélorussie : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Biélorussie : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Biélorussie : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Biélorussie : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Biélorussie : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Biélorussie : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Biélorussie : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Biélorussie : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Biélorussie : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Biélorussie : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Biélorussie : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Biélorussie : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Minsk ?

Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden