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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Biélorussie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Biélorussie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Biélorussie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden