Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Biélorussie : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Biélorussie : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Biélorussie : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Biélorussie : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Biélorussie : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Biélorussie : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Biélorussie : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Biélorussie : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Biélorussie : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Biélorussie : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Biélorussie : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Biélorussie : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anchorage ou votre retour à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Alaska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).