Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Belgique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bruxelles et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Belgique et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre la Belgique et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Belge.
  • Belgique : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Belgique : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Belgique : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Belgique : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Belgique : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Belgique : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Belgique : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Belgique : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Belgique : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Belgique : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Belgique : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Belgique : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Belgique : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Belgique : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Belgique : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Belgique : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Belgique : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Belgique : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Belgique : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Belgique : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Belgique : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Belgique : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Belgique : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00
  • Belgique : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bruxelles ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Bruxelles :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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