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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
-
Belgique : 08H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Belgique : 10H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Belgique : 11H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Belgique : 12H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Belgique : 13H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Belgique : 14H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Belgique : 15H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Belgique : 16H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Belgique : 17H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Belgique : 18H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Belgique : 19H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Belgique : 20H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Belgique : 21H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Belgique : 22H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Belgique : 23H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Indianapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden