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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Barbade : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Barbade : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Barbade : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Barbade : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Barbade : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Barbade : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Barbade : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Barbade : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Barbade : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Barbade : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Barbade : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Barbade : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Barbade : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Barbade : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Barbade : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Barbade : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Barbade : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Barbade : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Barbade : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Barbade : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Barbade : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Barbade : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Barbade : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).