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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre la Barbade et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Barbade : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Barbade : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Barbade : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Barbade : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 06H00
États-Unis : 00H00
-
Barbade : 07H00
États-Unis : 01H00
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Barbade : 08H00
États-Unis : 02H00
-
Barbade : 09H00
États-Unis : 03H00
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Barbade : 10H00
États-Unis : 04H00
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Barbade : 11H00
États-Unis : 05H00
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Barbade : 12H00
États-Unis : 06H00
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Barbade : 13H00
États-Unis : 07H00
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Barbade : 14H00
États-Unis : 08H00
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Barbade : 15H00
États-Unis : 09H00
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Barbade : 16H00
États-Unis : 10H00
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Barbade : 17H00
États-Unis : 11H00
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Barbade : 18H00
États-Unis : 12H00
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Barbade : 19H00
États-Unis : 13H00
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Barbade : 20H00
États-Unis : 14H00
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Barbade : 21H00
États-Unis : 15H00
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Barbade : 22H00
États-Unis : 16H00
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Barbade : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ou bien encore Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis également Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris