Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris