Décalage Horaire entre la Barbade et la Californie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Barbade : 02H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 03H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 04H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 05H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 06H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 07H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 08H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 09H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 10H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 11H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 12H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 13H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 14H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 15H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 16H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 17H00

  Californie (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 18H00

  Californie (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 19H00

  Californie (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 20H00

  Californie (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 21H00

  Californie (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 22H00

  Californie (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 23H00

  Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Californie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden