Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iowa (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Bridgetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris