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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 02H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 03H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 04H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 05H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 06H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 07H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 08H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 09H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 10H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 11H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 12H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 13H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 14H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 15H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 16H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 17H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 18H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 19H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 20H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 21H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 22H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 23H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis), Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).