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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Barbade : 01H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Barbade : 02H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Barbade : 03H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Barbade : 04H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Barbade : 05H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Barbade : 06H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Barbade : 07H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Barbade : 08H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Barbade : 09H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Barbade : 10H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Barbade : 11H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Barbade : 12H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Barbade : 13H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Barbade : 14H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Barbade : 15H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Barbade : 16H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Barbade : 17H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Barbade : 18H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Barbade : 19H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Barbade : 20H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Barbade : 21H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Barbade : 22H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Barbade : 23H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis), Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris