Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Barbade : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Barbade : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Barbade : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Barbade : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Barbade : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Barbade : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Barbade : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Barbade : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Barbade : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Barbade : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Barbade : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Barbade : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Barbade : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Barbade : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Barbade : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Barbade : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Barbade : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
-
Barbade : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
-
Barbade : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
Barbade : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
-
Barbade : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Barbade : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
-
Barbade : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).