Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Barbade : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Barbade : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Barbade : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Barbade : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Barbade : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Barbade : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Barbade : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Barbade : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Barbade : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Barbade : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Barbade : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Barbade : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Barbade : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Barbade : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Barbade : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Barbade : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Barbade : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Barbade : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Barbade : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Barbade : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Barbade : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Barbade : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Barbade : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bridgetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Little Rock :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis), Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris