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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Uruguay : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Uruguay : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Uruguay : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Uruguay : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Uruguay : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Uruguay : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Uruguay : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Uruguay : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Uruguay : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Uruguay : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Uruguay : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Uruguay : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Uruguay : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Uruguay : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Uruguay : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Uruguay : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Uruguay : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Uruguay : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Uruguay : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Uruguay : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Uruguay : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
-
Uruguay : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau