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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis), Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden