Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris