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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 02H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 03H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Uruguay : 04H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Uruguay : 05H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Uruguay : 06H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 07H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 08H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 09H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 10H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 11H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 12H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 13H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 14H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 15H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 16H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 17H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 18H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 19H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 20H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 21H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 22H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Uruguay : 23H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) également Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden