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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Uruguay : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Uruguay : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Uruguay : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
-
Uruguay : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
-
Uruguay : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Uruguay : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Uruguay : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Uruguay : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Uruguay : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Uruguay : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Uruguay : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Uruguay : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Uruguay : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Uruguay : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden