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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Uruguay : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Uruguay : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Uruguay : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Uruguay : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Uruguay : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Uruguay : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Uruguay : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Uruguay : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Uruguay : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Uruguay : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Uruguay : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Uruguay : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Uruguay : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Uruguay : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Uruguay : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Uruguay : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Uruguay : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Uruguay : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Uruguay : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Uruguay : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond