Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Uruguay : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Uruguay : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Uruguay : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Uruguay : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Uruguay : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Uruguay : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Uruguay : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Uruguay : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Uruguay : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Uruguay : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Uruguay : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Uruguay : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Uruguay : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Uruguay : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Uruguay : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Uruguay : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Uruguay : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Uruguay : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Uruguay : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Uruguay : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond