Décalage Horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Ukraine : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Ukraine : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Ukraine : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Ukraine : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Ukraine : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Ukraine : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Ukraine : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Ukraine : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Ukraine : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Ukraine : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Ukraine : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Ukraine : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Ukraine : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Ukraine : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Ukraine : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Ukraine : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Ukraine : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Ukraine : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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