Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden