Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oregon (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris