Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Ukraine : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Ukraine : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Ukraine : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Ukraine : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Ukraine : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Ukraine : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Ukraine : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Ukraine : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Ukraine : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Ukraine : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Ukraine : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Ukraine : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Ukraine : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Ukraine : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Ukraine : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden