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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Ukraine : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Ukraine : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Ukraine : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Ukraine : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris