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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Ukraine : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Ukraine : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Ukraine : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Ukraine : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Ukraine : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Ukraine : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Ukraine : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Ukraine : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Ukraine : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Ukraine : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Ukraine : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Ukraine : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris