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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Milwaukee :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
John Harris