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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Ouzbékistan : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden