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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 05H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 12H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 13H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 14H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 15H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 16H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 17H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 18H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 19H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 20H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 21H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 22H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 23H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris