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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Virginie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris