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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
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Ouzbékistan : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
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Ouzbékistan : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
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Ouzbékistan : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
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Ouzbékistan : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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Ouzbékistan : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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Ouzbékistan : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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Ouzbékistan : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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Ouzbékistan : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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Ouzbékistan : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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Ouzbékistan : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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Ouzbékistan : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) également Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) également Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond