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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 06H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 08H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 11H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 12H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 13H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 14H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 15H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 16H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 17H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 18H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 19H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 20H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 21H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Ouzbékistan : 22H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Ouzbékistan : 23H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Tachkent ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) également Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden