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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Arizona (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 12H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Ouzbékistan : 13H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Ouzbékistan : 14H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Ouzbékistan : 15H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Ouzbékistan : 16H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Ouzbékistan : 17H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Ouzbékistan : 18H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Ouzbékistan : 19H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Ouzbékistan : 20H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Ouzbékistan : 21H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Ouzbékistan : 22H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Ouzbékistan : 23H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden