Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 4H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 05H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 06H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 07H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 08H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 09H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 10H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 11H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Alberta (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Tachkent :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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