Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Seattle, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Washington (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Seattle et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Washington.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Washington (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
Ouganda : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Ouganda : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Ouganda : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Ouganda : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Ouganda : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Ouganda : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
Ouganda : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
Ouganda : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
Ouganda : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
Ouganda : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
Ouganda : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
Ouganda : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
Ouganda : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
Ouganda : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
Ouganda : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
Ouganda : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Ouganda : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
Ouganda : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Ouganda : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Kampala :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden

Samantha Biden

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