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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 09H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Ouganda : 10H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Ouganda : 11H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Ouganda : 12H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Ouganda : 13H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 14H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 15H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 16H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 17H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 18H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 19H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 20H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 21H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 22H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 23H00
Texas (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Austin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden