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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Québec (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Québec (Canada) : 00H00
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Ouganda : 09H00
Québec (Canada) : 01H00
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Ouganda : 10H00
Québec (Canada) : 02H00
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Ouganda : 11H00
Québec (Canada) : 03H00
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Ouganda : 12H00
Québec (Canada) : 04H00
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Ouganda : 13H00
Québec (Canada) : 05H00
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Ouganda : 14H00
Québec (Canada) : 06H00
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Ouganda : 15H00
Québec (Canada) : 07H00
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Ouganda : 16H00
Québec (Canada) : 08H00
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Ouganda : 17H00
Québec (Canada) : 09H00
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Ouganda : 18H00
Québec (Canada) : 10H00
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Ouganda : 19H00
Québec (Canada) : 11H00
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Ouganda : 20H00
Québec (Canada) : 12H00
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Ouganda : 21H00
Québec (Canada) : 13H00
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Ouganda : 22H00
Québec (Canada) : 14H00
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Ouganda : 23H00
Québec (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond