Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Minnesota (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis), Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden