Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Michigan (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Ouganda : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Kampala ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Michigan (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden