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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Ouganda : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Ouganda : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Ouganda : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Ouganda : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Ouganda : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Ouganda : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Ouganda : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Ouganda : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Louisville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris