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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Kansas (États-Unis) : 14H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
				