Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Ouganda : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Ouganda : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Ouganda : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Ouganda : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Ouganda : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Ouganda : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Ouganda : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Ouganda : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Ouganda : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Ouganda : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Ouganda : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Ouganda : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Ouganda : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Ouganda : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Ouganda : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Ouganda : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Kampala :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Pennsylvanie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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