Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Ouganda : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Ouganda : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
-
Ouganda : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
-
Ouganda : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
-
Ouganda : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
-
Ouganda : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
-
Ouganda : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).