Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 5H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 08H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 09H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Ouganda : 10H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Ouganda : 11H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Ouganda : 12H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Ouganda : 13H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Ouganda : 14H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Ouganda : 15H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Ouganda : 16H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Ouganda : 17H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Ouganda : 18H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Ouganda : 19H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Ouganda : 20H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Ouganda : 21H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Ouganda : 22H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Ouganda : 23H00

    Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada), Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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