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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Italie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Italie : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Italie : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Italie : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Italie : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Italie : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Italie : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Italie : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Italie : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Italie : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Italie : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Italie : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Italie : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Italie : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Italie : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Italie : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond