Décalage Horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au New Hampshire (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Manchester, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Manchester et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure New Hampshire.

Décalage Horaire entre l'Italie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    New Hampshire (États-Unis) : 00H00
  • Italie : 07H00

    New Hampshire (États-Unis) : 01H00
  • Italie : 08H00

    New Hampshire (États-Unis) : 02H00
  • Italie : 09H00

    New Hampshire (États-Unis) : 03H00
  • Italie : 10H00

    New Hampshire (États-Unis) : 04H00
  • Italie : 11H00

    New Hampshire (États-Unis) : 05H00
  • Italie : 12H00

    New Hampshire (États-Unis) : 06H00
  • Italie : 13H00

    New Hampshire (États-Unis) : 07H00
  • Italie : 14H00

    New Hampshire (États-Unis) : 08H00
  • Italie : 15H00

    New Hampshire (États-Unis) : 09H00
  • Italie : 16H00

    New Hampshire (États-Unis) : 10H00
  • Italie : 17H00

    New Hampshire (États-Unis) : 11H00
  • Italie : 18H00

    New Hampshire (États-Unis) : 12H00
  • Italie : 19H00

    New Hampshire (États-Unis) : 13H00
  • Italie : 20H00

    New Hampshire (États-Unis) : 14H00
  • Italie : 21H00

    New Hampshire (États-Unis) : 15H00
  • Italie : 22H00

    New Hampshire (États-Unis) : 16H00
  • Italie : 23H00

    New Hampshire (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Manchester :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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