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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Italie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Italie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Italie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Italie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Italie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Italie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Italie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Italie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Italie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Italie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Italie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Italie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
John Harris