Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Nevada (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Italie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Italie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Italie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Italie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Italie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Italie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Italie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Italie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Italie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Italie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Italie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Italie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Italie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Las Vegas ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).