Décalage Horaire entre l'Italie et le Nebraska (États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Nebraska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Nebraska (États-Unis) : 00H00

• Italie : 08H00

  Nebraska (États-Unis) : 01H00

• Italie : 09H00

  Nebraska (États-Unis) : 02H00

• Italie : 10H00

  Nebraska (États-Unis) : 03H00

• Italie : 11H00

  Nebraska (États-Unis) : 04H00

• Italie : 12H00

  Nebraska (États-Unis) : 05H00

• Italie : 13H00

  Nebraska (États-Unis) : 06H00

• Italie : 14H00

  Nebraska (États-Unis) : 07H00

• Italie : 15H00

  Nebraska (États-Unis) : 08H00

• Italie : 16H00

  Nebraska (États-Unis) : 09H00

• Italie : 17H00

  Nebraska (États-Unis) : 10H00

• Italie : 18H00

  Nebraska (États-Unis) : 11H00

• Italie : 19H00

  Nebraska (États-Unis) : 12H00

• Italie : 20H00

  Nebraska (États-Unis) : 13H00

• Italie : 21H00

  Nebraska (États-Unis) : 14H00

• Italie : 22H00

  Nebraska (États-Unis) : 15H00

• Italie : 23H00

  Nebraska (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Rome ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris