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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Italie : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Italie : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Italie : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Italie : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Italie : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
-
Italie : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) également Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris