Décalage Horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Italie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rome et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre l'Italie et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Italienne.
  • Italie : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Italie : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Italie : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Italie : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Italie : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Italie : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Italie : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Italie : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Italie : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Italie : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Italie : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Italie : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Italie : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Italie : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Italie : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Italie : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Italie : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Italie : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Italie : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Italie : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Italie : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Italie : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Italie : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
  • Italie : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Rome :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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